Kuhajte hranjivo i ukusno povrće na pari

Zadnje ažurirano 11.5.2020. 14:05

Puno okusa, hrskavo i hranjivo zeleno povrće - parna pećnica čini zdravu prehranu lakšom i ukusnijom.



Zelena i zdrava

Zašto je parenje povrća bolje? Kuhati povrće u parnoj pećnici je jednostavno, brzo i zdravo. Zašto je parenje zdravo? Para ne lišava povrće nikakvog ukusa ili hranjivih tvari, pa ćete dobiti i ukusan i zdrav rezultat. Kako je toplina konstantna, povrće se ne raspada tako lako u pari, pa stoga više neće biti raspadnute brokule. Evo tri jednostavna recepta za povrće na pari - isprobajte i vidite koji vam je najdraži!


Karfiol s limunom, crnim paprom i maslinama

- Karfiol narežite na cvjetove i stavite ih na perforirani pladanj.

- Odaberite program Potpuna para (Full Steam) 100°C na oko 3-5 min, ovisno o veličini. (Još bi trebali biti malo hrskavi.)

- Izvadite i u zdjeli pomiješajte s mljevenom limunovom korom, limunovim sokom, zdrobljenim crnim paprom, nasjeckanim crnim maslinama i morskom soli. Poslužite vruće ili hladno.


Zelene šparoge s parmezanom narezanim na listiće i maslinovim uljem

- Izrežite i ogulite donja 3 cm šparoga i stavite ih na perforiranu posudu za pećnicu.

- Odaberite program Potpuna para (Full Steam) 100°C na oko 2-4 min, ovisno o veličini.

- Izvadite i premažite maslinovim uljem, pospite morskom soli i pospite s mnogo parmezana narezanog na listiće. Poslužite vruće ili hladno.


Brokula s đumbirom, sojinim umakom, kikirikijem i sezamovim sjemenkama

- Brokulu razdvojite na cvjetove i stavite ih na perforiranu posudu za pečenje.

- Odaberite program Potpuna para (Full Steam) 100°C na oko 3-5 min, ovisno o veličini.

- Izvadite i u zdjeli pomiješajte s sitno naribanim đumbirom, japanskim sojinim umakom, prženim kikirikijem, sezamovim uljem i prženim sezamovim sjemenkama. Poslužite vruće.


Hrskava, zlatno smeđa i savršeno vlažna

U pećnicama SteamCrisp toplina se kombinira s parom kako bi vaša jela bila izvana hrskava i zlatno smeđa, dok su iznutra vlažna, nježna i hranjiva i okus im je savršeno očuvan.


Otkrijte naše pećnice SteamCrisp


Ostavite recenziju za vaš proizvod
Ostavite recenziju za vaš proizvod

Vaše mišljenje nam je važno. Cijenimo sve povratne informacije i potičemo recenzije dok god odražavaju vaše Iskustvo s proizvodom.